朝起きた時ニオイが強烈なのはなぜ?

口の中が乾いてしまうと唾液の分泌も止まってしまいますので、唾液の量が低下すると、
口臭が発生してしまうという悪循環になります。考えられる原因としては、

●就寝前に歯磨きをしなかったりする・・・・
口腔内には、色々なたんぱく質が存在するので、
起床直後はこれらの菌が活動した結果、口臭が発現します。

●舌磨き習慣を持つ人・・・
就寝前に歯磨き習慣のある人でも、舌磨き習慣を持つ人は、
唾液自体に剥離した粘膜細胞が大量に含まれるために
これらのたんぱく質が分解を受け、起床時の口臭はきつくなります。

●口をあけて寝ている・・・
言わずともがな乾燥のために口臭が発生します。

ですから、朝は誰でも口臭が発生しやすい、ということになります。

できるだけ口を開けずに、鼻呼吸で寝ること、就寝前に歯磨きをきちんとしま

しょう。強引な舌磨きもやめましょう。


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